Preise:  Kurs bei mir (Gruppen bis 5 Teilnehmerinnen): 45,00 € monatlich,  Probestunde 8,-, Einzelne  Stunde 13,- €
Die Preise der TU-Kurse findet Ihr unter dem jeweiligen Link
Einzelunterricht 40,- €, Coaching, Choreografie , für vier Termine innerhalb von 45 Tagen 120,- €.

Unterrichtsinhalte.

• Gefühl für den Körper und Bewegungen

• Gefühl für Rhythmus und Musik

• Isolationstechniken

• Lockerung und Fitness des Körpers

• Schaffung und Erhaltung von Mobilität

• Entwickeln von mehr Energie im Körper und Selbstbewußtsein

• Finden der richtigen Mischung von Geschmeidigkeit, Kraft und Eleganz

• Erlernen unterschiedlicher Choreographien

Voraussetzung:

• Lust zu Tanzen, Freude am Bewegen und Neues zu lernen.

• Gefallen an guter orientalischer Musik (es muss nicht alles gefallen,  manches finde ich auch etwas nervig)

• Körperlich gesund; bitte fragt bei Rückenleiden o.ä. Euren Arzt. Meisten ist Bauchtanz eine gute Therapie, man sollte jedoch wissen, welche Bewegungen man nicht machen  soll. Auch bei Schwangerschaft prima. Mehr hier

 Geeignete Kleidung

• Ein Tuch um Hüften mehr dazu hier

• Leggins und ein körpernahes T-Shirt (bauchfrei oder nicht) oder ein Gymnastikanzug und Socken oder Schläppchen

• Einen Schleier braucht man Anfang nicht. Mehr zum Thema Schleier

 Einstiegsalter
Egal, klar solange wir jünger sind lernen  wir leichter, aber für den Spass an der Sache und das Wohlfühlen beim Tanzen ist man so schnell nicht zu alt.

 Anfahrt:
Für die verschiedenen Anfahrtsmöglichkeiten bis auf Anfahrt klicken.

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